Mientras el amamantamiento sea cómodo y tu bebé esté recibiendo mucha leche materna, no importa qué posición prefieras usar. Aquí están algunas de las posiciones de lactancia materna más populares para los recién nacidos, y puedes encontrar más ideas para ayudar a tu bebé a sujetarse al pecho cómodamente.
Indice
Posiciones de lactancia materna para recién nacidos
Los bebés recién nacidos están predispuestos a amamantar sin ayuda alguna, utilizando sus reflejos y comportamientos instintivos (como mamíferos que somos). Por el contrario, los bebés humanos a menudo pueden parecer torpes para superar las dificultades de agarrarse al pecho.
Sin embargo, cuando están acostados boca abajo sobre su madre en posicion natural o relajada, los bebés a menudo son capaces de usar sus instintos para gatear hacia el pecho y agarrarse (engancharse) cómodamente, al igual que otros mamíferos bebés.
Contacto piel con piel
El contacto piel con piel, aunque no es esencial, también tiene muchos beneficios para ayudar al proceso de auto-enganche. Si colocas a tu bebé entre tus senos mientras te recuestas, tu cuerpo soportará su peso y notarás que empieza a moverse en busca del pezón usando todos sus sentidos. Todavía puedes guiarlo y ayudarlo a agarrarse al pecho.
Muchas madres encuentran que esta es una manera cómoda de amamantar.
Soporte de cuna cruzada
Esta posición puede ser muy útil, ya que te puede dar más control para llevar a tu bebé al pecho. En la posición de Soporte de Cuna Cruzada, sostén a tu bebé contra tu cuerpo, con la mano y el brazo opuestos a la mama que estás a punto de agarrar. Tu otra mano estará libre para moldear o sostener el seno para el agarre.
Nota:
Es tentador sostener con la mano la parte posterior de la cabeza de tu bebé en estas posiciónes de lactancia, pero recuerda no hacer esto y apoyar tu brazo y hombros en su lugar. Deja que tu cuerpo sujete el peso de tu bebé inclinándose ligeramente hacia atrás.
Soporte de cuna
La sujeción llamada soporte de cuna, puede ser más difícil de usar inicialmente cuando tu y tu bebé estáis aprendiendo a amamantar, ya que te da menos control. Verifica que tu bebé esté cómodo y apoyado en esta posición, y que sus piernas no estén colgando de lado de tu regazo.
Trata de enrollar su cuerpo alrededor del tuyo siguiendo todos los consejos que puedas. Inclinarse hacia atrás y dejar que tu cuerpo tome el peso de tu bebé puede ayudar a la estabilidad en esta posición.
Acostada de lado
Aprender a amamantar acostada de lado te da la oportunidad de descansar, y puede ser muy cómodo si has tenido una episiotomía o una cesárea. Puede ser difícil de hacer, es posible que tengas que agarrarte en una posición semi reclinada y luego deslizarte hacia abajo para acostarse de lado, al principio.
Como en todas las posiciones de lactancia materna, ten a tu bebé acurrucado cerca de su nariz a la altura de tu pezón justo antes. Compruebe que no está boca arriba y que se espera que gire la cabeza para agarrarse, no se sentirá cómodo ni podrá tragar en esa posición. Tu brazo a su alrededor lo mantendrá de costado mientras se alimenta.
De pie
A veces un bebé puede estar molesto y demasiado ansioso, frustrado o enfadado; cogerlo y caminar con él en tus brazos estando de pie, a menudo lo calmará. Puede que incluso le guste agarrarse al pecho mientras estás de pie, con un poco de movimiento y balanceo suave que lo mece.
Más tarde la lactancia de pie, con la ayuda de un fular portabebés, puede permitirte continuar con las tareas de la casa sin interrumpir la alimentación de tu bebé.
Sujeción a horcajadas
A algunos bebés les va bien la posición de sujeción a horcajadas, donde se sientan a horcajadas (como montando a caballo) sobre tu muslo mirando hacia el pecho. Tú puedes estar sentada derecha o en una posición reclinada.
Si aún usando estas posiciones de Lactancia te duele dar el pecho
Si no te sientes cómoda en ninguna de estas posiciones de lactancia materna, contacta a un consultor de lactancia para que te ayude a posicionarte en persona. Observará el amamantamiento y tomará un historial completo, para ayudar a resolver por qué el amamantamiento puede ser difícil o doloroso.
Podréis comprobar cómo usa la lengua tu bebé, o si parece tener otros problemas como un tono muscular alto. Tu especialista en lactancia te ayudará a encontrar la posición correcta para su anatomía y las circunstancias únicas de tu bebé.
Si el amamantar te hace daño o te pellizca los pezones, no sólo será incómodo y doloroso, sino que a tu bebé le resultará difícil tomar la cantidad completa de leche materna que necesita, porque su lengua no estará en la posición correcta para estimular el pecho.
Si esto sucede, tu suministro de leche puede comenzar a disminuir porque tu senos no serán vaciados apropiadamente. Sostener a tu bebé de una manera, que le ayude a obtener un “bocado” profundo de pecho así como de pezón, mientras se siente cómodo y seguro, es la clave para una alimentación cómoda y abundante de leche materna.
